Actitud positiva: la clave para una larga vida indica estudio

6 March 2018 / by CHHA 1610AM

14068358 10154512226467235 313804620848159592 O 225x300 Por Carlos Parada

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Un estudio reciente publicado en la revista científica International Psychogeriatrics, reveló que podría encontrarse un punto común para la longevidad saludable, más allá de las dietas, el ejercicio .

Este informe sugiere que se puede lograr una longevidad excepcional combinando una actitud positiva, capacidad de recuperación ante la adversidad  y la mantención de lazos estrechos con un objetivo personaly colectivo, como la familia, pareja, amigos o la religión.

La investigación utilizó a 9 aldeas del sur de Italia, en la región rural de Cilento. Localidades reconocidas mundialmente por poseer a muchos de los “ancianos más viejos”. Se examinaron los rasgos psicológicos de un grupo de entre los 90 y 101 años de edad, incluyedo a sus hijos y otros miembros de la familia.

El objetivo fue encontrar un patrón entre los ancianos, lo qiue podría entregar claves para explicar su larga y saludable vida. EL estudio utilizó 20 nonagenarios y centenarios y a 51 familiares entre los 51 y 75 años.

De acuerdo a un reporte de Radio Canadá, en la investigación a los nonagenarios y centenarios se les pidió que compartieran sus historias personales, desde eventos traumáticos pasados y migraciones hasta creencias espirituales y culturales.

En tanto, a los participantes más jóvenes se les pidió que describieran sus impresiones sobre los rasgos de personalidad de su pariente mayor.

La experta canadiense en envejecimiento saludable Sharon Basarab  dijo a Radio Canadá a propósito de este estudio que “todos fueron calificados de acuerdo con escalas bien establecidas que evalúan la salud mental y la perspectiva”,

Estas escalas contemplaban un ítem llamado “perspectiva positiva” , la cual contemplaba resilencia, optimismo y ética de trabajo. En este concepto todos los ancianos obtuvieron un gran puntaje.

De acuerdo al último censo canadiense hoy existen 5,9 millones de adultos mayores en el país, en contraste con los 5.8 millones de personas menores de 14 años.

Fuente: Radio Canadá Internacional

Foto: EMOL