Hablemos de Salud Mental

Segmento en el que te explicamos cómo funciona la mente humana y resolvemos tus dudas relacionadas con el bienestar emocional. Todo esto gracias a la colaboración de la Dra. Blanca Bolea, médico psiquiatra de Women’s College Hospital y la Universidad de Toronto.

Aquí te compartimos las infografías realizadas por Mónica Lalanda sobre los temas que hemos tratado, así como los audios de todas nuestras emisones. No olvides enviarnos tus preguntas y comentarios a: hablemosdesaludmental01@gmail.com

1 Incluye a la salud mental en tus objetivos

3 Identifica la ansiedad

4 Sentir pánico

5 Miedo a los espacios públicos

6 No me gusta socializar

7 - 1 Violencia de genero

7 - 2 Violencia genero

8 - Entendamos la demencia

9 - Cuidados para quien padece demencia

PROGRAMA 1: Incluye a la salud mental en tus objetivos

PROGRAMA 2: ¿Cómo saber a qué especialista en salud mental acudir?

PROGRAMA 3: ¿Qué es la ansiedad y cómo puedo identificar sus síntomas?

PROGRAMA 4: ¿Qué tan normal es sentir pánico?

PROGRAMA 5: Miedo a estar en lugares públicos

PROGRAMA 6: Si te cuesta trabajo socializar, esto podría estar sucediéndote

PROGRAMA 7: Efectos de la violencia doméstica de los que casi nadie habla

PROGRAMA 8: ¿Qué lleva a un hombre a ser violento, cómo detectarlo y detenerlo?

PROGRAMA 9: Preguntas de la audiencia (parte 1)

Aquí encuentras el manual de apoyo mencionado en este segmento: www.academia.edu/35786866/Cuadernos_de_terapia_cognitivo_conductual

PROGRAMA 10: Preguntas de la audiencia (parte 2)

PROGRAMA 11: Al envejecer ¿irremediablemente padeceremos demencia?

PROGRAMA 12: Cuidados que mejoran la calidad de vida de una persona con demencia