Por Carlos Parada
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Un hecho tan cotidiano en Canadá como palear nieve se puede convertir en una actividad peligrosa sino se aplican precauciones.
La agrupación del norte de Ontario State Farm o Estado de Granjas, elaboró un comunicado para orientar a los ciudadanos en las precauciones y maneras correctas de palear nieve, entre ellas las sugerencias son:
- Precalentar en el lugar, caminar y realizar prequeñas elongaciones por algunos minutos.
- Decide dónde quieres colocar la nieve antes de palear. Tener un buen plan es básico para que el trabajo sea rápido y sin complicaciones.
- Tratar de palear en horas tempranas y siempre con nieve fresca, es más liviana que la nieve endurecida
- Al realizar la faena, mantener la pala cerca del cuerpo
- Empuja la nieve en vez de levantarla. Es mucho más fácil y reduce el riesgo de lesiones.
- Si no fuese posible empujar la nieve y sea necesario levantarla, doblar el cuerpo utilizando las rodillas no la espalda
- Nunca torcer la espalda mientras se está cargando la pala de nieve
- Caminar para arrojar la nieve en lugar de lanzarla por el costado
De acuerdo a este organismo canadiense, siguiendo estos simples consejos se logrará realizar la tarea de palear la nieve de manera segura.
Fuente: State Farm
Foto: YT
